25.07.08 -
Gerardo Ruiz. / J. B.
Gerardo Ruiz cruzaba ayer la llegada en Pajares a la cola del grupo. «Trabajamos duro, los chavales han realizado un esfuerzo intenso porque hay una pendiente y unos desniveles muy grandes», señalaba el preparador físico del Sporting, mientras se recuperaba de la dura travesía. El técnico gijonés había dispuesto en lo alto del Valle del Sol, tras la dura ascensión inicial, un circuito muy exigente. «Fueron 20 minutos más o menos de carrera continua, a una buena intensidad, y sufrimos especialmente subiendo y bajando porque se resienten bastante los cuadriceps y los tendones», explicaba Ruiz.
El preparador físico del Sporting confesaba sobre la primera salida del equipo -el segundo día de entrenamiento- que «queríamos salir un poco de la rutina de Mareo, buscar una ventana al aire fresco en las sesiones y luego trabajar la fuerza de todo el tren inferior, tobillos, cuadriceps, rodillas, muslos e isquiotibiales». La próxima salida será el lunes, a la playa de La Ñora.
