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Jueves, 30 de marzo de 2006
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DEPORTES
Sporting
Gerardo Ruiz echa de menos «horas de recuperación» al jugar los sábados
CÁLCULOS. Gerardo Ruiz, con Míchel, en Mareo. / J. BILBAO
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Gerardo Ruiz, preparador físico del Sporting, se ve obligado a modificar sus planes por los adelantamientos de los partidos a los sábados. Puso como ejemplo esta semana, en la que el equipo regresó en la noche del domingo en autocar «en un largo viaje», con trabajo regenerativo al día siguiente, más otro de descanso, pero con una jornada menos de entrenamientos, ya que el próximo partido se jugará el sábado.

El preparador físico tuvo que repartir ayer los ejercicios en dos sesiones, ya que «no tenemos más tiempo». Gerardo Ruiz aprovechó la sesión matinal para hacer un trabajo aeróbico, además de necesitar tiempo para dedicar a la potencia y también para el descanso, claro.

En este sentido, expuso que «estamos muy justos en horas de recuperación». El preparador físico rojiblanco apuntó que «son necesarias 72 horas para recuperarse de un trabajo fuerte». En este caso, otro problema añadido fue el calor que había en Jerez y el estado del campo, con una hierba alta y seca, que provocó un mayor cansancio en los jugadores. Este aspecto «ya lo apreciamos en el calentamiento, lo que provocó que los jugadores no se recuperaran correctamente». Estas circunstancias fueron «un factor que jugó en contra nuestra».

El sistema ideal, según el preparador físico, es «conocer con antelación las fechas de los partidos». De momento, el perjuicio se causa al jugar los sábados, al conocer sólo con diez días de antelación las variaciones de los horarios. Un problema similar fue provocado cuando se aplazó el encuentro de Albacete y en la semana que se disputó el partido.

Gerardo Ruiz indicó que «no soy partidario de hacer sesiones dobles en una jornada, pero cuando no hay tiempo para hacer el trabajo programado no queda otro remedio». Según agregó, «es mejor hacer entrenamientos con más intensidad y más cortos, pero hay que adaptarse a estas circunstancias», si bien echa de menos «una semana natural», que es como denomina cuando se juega los domingos. En cualquier caso, confía en que «el sábado podamos ver al equipo como ante el Almería y el Numancia», partidos en los que el tono físico de los rojiblancos tuvo un rendimiento notable.

Por otro lado, Gerardo Ruiz destacó el estado físico de los jugadores, que se encuentran «dentro del tono esperado». Según explicó, «después de las Navidades, en enero y febrero hubo un bajón que estaba previsto, pero ahora ya se recuperó la buena línea, que debe mantenerse hasta el final de la competición».



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