Aunque para los médicos es un trastorno sin relevancia, la astenia primaveral representa el 25% de las consultas médicas primarias en estas fechas. Con la llegada hace pocos días de la primavera es frecuente que una parte de la población sufra un estado de malestar general caracterizado por la sensación de cansancio, la falta de energía y la bajada de la presión arterial sin ningún motivo justificado. Es lo que los expertos llaman astenia primaveral. «La causa de esta falta de fuerzas es debida a una mala adaptación del organismo a las características propias de la primavera», explica el psicólogo Luis Lavilla.

-¿Qué es exactamente la astenia primaveral?

-La astenia es una dolencia que está dentro de la familia de los Trastornos Afectivos Estacionales o TAES. Es una dolencia leve que provoca síntomas parecidos a los de la depresión o el síndrome de fatiga crónica. Por eso, a veces es difícil de diagnosticar.

-¿Cuáles son esos síntomas?

-La astenia primaveral suele acarrear un cansancio inexplicable, dolores de cabeza, malestar general, líbido baja y trastornos del sueño.

-¿Y qué origina esa carencia de fuerzas?

-La causa de esta falta de fuerzas es una mala adaptación del organismo a las características propias de la primavera. El ser humano, como todos los seres vivos, es fotosensible, por eso todos los cambios climáticos le afectan de una manera u otra. Y el cambio del invierno a la primavera es uno de los más drásticos, por eso se puede notar más.

-¿A cuántas personas afecta?

-La astenia primaveral afecta a un diez por ciento de la población, principalmente a mujeres de entre 20 y 50 años. Pero también se han detectado casos en niños. Los niños en esta época están algo cansados, porque ya llevan muchos meses de curso y, en ocasiones, con la llegada de la primavera, tienen reacciones parecidas a las de los adultos con astenia.

-¿Qué se puede hacer para aliviar los síntomas?

-En estos casos, para sobrellevar los síntomas se aconseja hacer vida sana: hacer ejercicio, comer sano y, sobre todo, dormir las ocho horas necesarias.